Cvičení pro ženy

Plánujete začít na sobě pracovat, chcete shodit pár kilo, nastartovat metabolismus, zpevnit postavu?

Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Nejdříve se zahřejeme, rozproudíme spalování a poté se budeme věnovat zpevňování a tvarování. Posilovací cviky budou mít různé stupně intenzity, takže si zacvičí začátečník i ti, kteří už na sobě nějakou dobu pracují.

Cvičení bude v úzké skupině žen, tzn. že se můžeme věnovat i dalším tématům, které vám pomohou k vysněnému cíli.

 

Kdy:

Pondělí (studio Mandala) 17:45 - 19:00

Středa (Studio Mandala) 17:45 - 19:00

Pátek (Studio Mandala) 17:45 - 19:00

Začínáme 6. 9. 2021

 

Studio Mandala, sokolovna Dukovany
Cena za lekci 70 Kč 

sokolovna Padochov 
Cena za lekci 90 Kč

 

Na lekci ve Studiu je nutné se nahlásit na tel. 605 319 688 nebo na e-mail
studio-mandala@seznam.cz