Systém celostního ošetření 

Formou dotazování zjistíme kořen problému. Vyplníme spolu diagnostický dotazník a během příjemného rozhovoru doladíme další průběh celého procesu.

Zjistíme tak, nejen co vás trápí, ale také jakou máte představu, co jste ochotni a schopni do svého života začlenit. Je mi jasné, že pokud např. kouříte, ze dne na den cigarety neodhodíte. Může se stát, že tím, že na sobě začnete pracovat, tělo samo tyto špatné návyky bude postupně odmítat.

Cílem vstupní diagnostiky je vzájemné seznámení a především nalezení cesty, která pro vás nebude stres a "mučení", ale zábava a klidná cesta za kvalitnějším životem. 

Musíme si však uvědomit, že nic se nestane samo a důležité tak bude především vaše odhodlání na tuto cestu vstoupit.

Diagnostika může probíhat osobně nebo online formou videorozhovoru. 

Po vstupní diagnostice je nutné přistoupit k analýze a harmonizaci vašeho těla. Tělo o nás prozdradí mnoho a je to další zámek, který spolu odemčeme a budeme tak blíže ke konečnému výsledku. 

Výběr masáže je individuální. Na základě předchozí diagnostiky vám doporučím druh masáže, který vám nejen uleví od akutních problémů. Díky ní pak mohu zjistit další informace, které mi pomohou sestavit osobní plán i cvičební sestavu. 

Při masážích používám esenciální oleje, které vás dokonale uvolní, tím dovolíte tělu, aby ukázalo disbalance, na kterých je třeba pracovat. Dále používám lávové kameny, terapeutické ladičky, tibetské mísy, terapii světlem. Pracuji s různými technikami, nápomocné jsou mi i akupunkturní body či marmy. Vždy záleží k čemu mě vaše tělo vede, protože si zakládám na jedinečnosti každého klienta a využívám k tomu své zkušenosti, znalosti a především letitou praxi.

Tímto zároveň zdůrazňuji, že nejde pouze o relaxační masáž, ale další část celého procesu, kdy spolupracujeme na sestavení vašeho speciálního plánu.

Zde projdeme výstupy osobní diagnostiky i masáže. Promluvíme si o tom, co mi veškeré informace prozradily. 

Odnesete si spouty zajívavých doporučení, které budou sestaveny přímo pro vás. Poradím vám z oblasti výživy i doplňků, které by bylo vhodné zařadit do vašeho životního procesu, aby ustaly potíže, které vás trápí, případně jak podpořit prevenci.

Po této konzultaci se můžete plně ponořit do práce na sobě, ladit detaily a užívat si prvních pozitivních přínosů, které na sobě začnete pociťovat.

Tato konzultace může probíhat osobně, ale také formou videorozhovoru. 

Na základě všech předchozích bodů můžeme postoupit na praktickou rovinu. Vytvořím sestavu určenou přímo pro vás na základě všech získaných informací. 

Do sestavy můžeme zařadit dechová cvičení, meditační prvky, asány z jógy, protahovací či posilovací cviky. Vzhledem k mé letité praxi mám na výběr mnoho technik, stylů i zaměření.

Jedná se o praktickou hodinu, vše si spolu projdeme, budete tak vědět, jak přesně sestavu cvičit doma. Ukážu vám, jak správně provádět všechny cviky, celou sestavu si zacvičíte a já vás upozorním na případné chyby, které opravím. Naučím vás správné dechové technice, pokud ji v sestavě budete mít. 

Sestavu dostanete nahranou, nemusíte tak mít strach, že si ji nezapamatujete.